Что делает нас счастливее?
Уникальная подборка книг, фильмов, музыки и неочевидных идей для радости
День счастливого человека
18 июля
Такой праздник отмечается раз в году – именно сегодня, 18 июля. Но кто же нам запретит быть счастливыми круглогодично?
Для этого яркие и влюбленные в жизнь люди собрали универсальные подборки книг, фильмов, хитов, которые заряжают энергией, дарят впечатления и эмоции, а от себя добавили по 3 неочевидных причины для счастья. Идем читать? Вдруг среди участников проекта – ваша родственная душа;)
Мария Черныш
Мария Черныш | Осознанная карьера
3 книги, которые на меня повлияли
  • "Поющие в терновнике", Колин Маккалоу. Прочла давным-давно за две ночи. История о любви, выборе и цене, которую мы платим за свои решения. Перечитывала не раз.
  • "Интриганка", Сидни Шелдон. Классика, которая перевернула моё представление о сюжете. Острый, умный сюжет, держит в напряжении до последней страницы.
  • "Атлант расправил плечи", Айн Рэнд. Книга о свободе, ответственности и силе личности. Спорная, сложная, но не оставляющая равнодушным.

3 фильма, которые пересматриваю в моменты "перезагрузки"
  • "Из Африки" – про красоту, потери и умение отпускать. Каждый раз слёзы.
  • "Легенды осени" – про братьев, любовь, судьбу и цену выбора.
  • "1+1" (Неприкасаемые) – светлый, смешной и очень человечный фильм о дружбе, которая меняет жизнь. Поднимает настроение и напоминает, что счастье в простых вещах.

3 трека, которые всегда в моем плейлисте
  • Sia – Unstoppable – напоминание о внутренней силе.
  • Adele – Someone Like You – честность, с которой я себя ассоциирую.
  • Agnes – Here Comes the Night – легкая, драйвовая, поднимает настроение.

3 неочевидные причины для счастья
  • Утро без будильника и горячий кофе, когда можно никуда не спешить.
  • Слушать, о чем говорят мои сыновья, наблюдать, как меняются их голоса, интересы, взгляды. В каждом таком разговоре видно, как они растут, и я рядом. Это счастье.
  • Запах дождя перед грозой, когда мир замирает и становится только твоим.
Мария Черныш
Мария Черныш | Осознанная карьера
3 книги, которые на меня повлияли
  • "Поющие в терновнике", Колин Маккалоу. Прочла давным-давно за две ночи. История о любви, выборе и цене, которую мы платим за свои решения. Перечитывала не раз.
  • "Интриганка", Сидни Шелдон. Классика, которая перевернула моё представление о сюжете. Острый, умный сюжет, держит в напряжении до последней страницы.
  • "Атлант расправил плечи", Айн Рэнд. Книга о свободе, ответственности и силе личности. Спорная, сложная, но не оставляющая равнодушным.

3 фильма, которые пересматриваю в моменты "перезагрузки"
  • "Из Африки" – про красоту, потери и умение отпускать. Каждый раз слёзы.
  • "Легенды осени" – про братьев, любовь, судьбу и цену выбора.
  • "1+1" (Неприкасаемые) – светлый, смешной и очень человечный фильм о дружбе, которая меняет жизнь. Поднимает настроение и напоминает, что счастье в простых вещах.

3 трека, которые всегда в моем плейлисте
  • Sia – Unstoppable – напоминание о внутренней силе.
  • Adele – Someone Like You – честность, с которой я себя ассоциирую.
  • Agnes – Here Comes the Night – легкая, драйвовая, поднимает настроение.

3 неочевидные причины для счастья
  • Утро без будильника и горячий кофе, когда можно никуда не спешить.
  • Слушать, о чем говорят мои сыновья, наблюдать, как меняются их голоса, интересы, взгляды. В каждом таком разговоре видно, как они растут, и я рядом. Это счастье.
  • Запах дождя перед грозой, когда мир замирает и становится только твоим.
Елена Муханова
Откровенно про карьеру
3 книги, которые оставили след
  • "Дети Арбата" Анатолия Рыбакова – книга, которая заставляет задуматься о цене выбора, силе характера и о том, как история меняет судьбы людей.
  • "С неба упали три яблока" Наринэ Абгарян – книга, которая возвращает в детство, где тепло, спокойно и безопасно.
  • "Николай II" Эдварда Радзинского – возможность посмотреть на историю через судьбу человека и еще раз убедиться, что в жизни редко бывает только черное или только белое.

3 фильма, которые могу пересматривать
  • "Марли и я" – и посмеяться, и поплакать, и снова поверить, что любовь измеряется не словами.
  • "Операция "Ы" и другие приключения Шурика" – воспоминание о счастливом детстве, когда этот фильм смотрела вся семья.
  • "Игра престолов" – настолько захватывающая история, что временами кажется, будто прожил ее вместе с героями.

3 песни (или мелодии), которые всегда находят отклик
  • Музыка из "Гарри Поттера" – несколько нот, и снова ощущение детского волшебства, сказки и веры в чудеса.
  • "Позови меня с собой" – песня моей любимой певицы, которую я люблю с самого детства.
  • "Старая мельница" – песня, под которую сразу вспоминаются родители, дом и беззаботное детство.

3 совсем неочевидные причины для счастья
  • искать в облаках знакомые фигуры.
  • специально проехать по лужам на велосипеде после летней грозы.
  • неожиданно обнаружить, что снова влезаешь в любимую летнюю одежду.
Екатерина Никитина
Катины заметки🖋 люди в деле
3 мои важные книги
  • Анне-Кат. Вестли "Папа, мама, бабушка, 8 детей и грузовик". Читала 100 раз, каждый — чистейшее счастье. Сейчас читаем с дочкой эту и другие повести писательницы. Детское? Да. Но там все, что я люблю: реальная жизнь, пример любящих отношений и юмор.
  • Рассказы Чехова. Все то же – про людей.
  • Бел Кауфман "Вверх по лестнице, ведущей вниз". Роман в эпистолярном жанре об американской школе 60х. Но школа — только пример системы. А так там про людей в системе, про отношения, решения и причины выбора.
3 любимых фильма
  • "Обещать не значит жениться". Отдыхательный ромком, узнаваемые ситуации и дилеммы. О том, как люди ищут своих, и иногда находят.
  • "Всегда говори "Да"" — про позитивное отношение к жизни. Всегда после него хочется всему говорить "да".
  • "К себе нежно". О том, как найти себя. Смешно, грустно, весело, стремно, забавно — все сразу, как в жизни.
3 обожаемые песни
  • Gogol Bordello "Lela Pala Tute" – цыганский панк. Поорать и похулиганить. Красивая музыка.
  • Сергей Трофимов "Московская песня" – оптимизм, надежда, вера в лучшее, прекрасный текст.
  • И латина. С конкретной песней определиться сложно.... ну, пусть будет Tânia Mara Só Vejo Você. Латина переносит в другой мир, где всегда лето, солнце, океан, приятные люди и много любви.
Кроме музыки, книг, фильмов, есть мелочи, которые дают почувствовать счастье. У каждого свои. У меня — такие:
  • Одежда, в которой я чувствую себя в моменте. Сложно описать... Скажем так – одеться под самоощущение.
  • Вкусный кофе. Мой божественный эликсир!
  • Просто смеяться. Время от времени мы дико ржем с мужем над несущественными, злободневными вещами. Иногда — с подругами. Или с коллегами. И это потрясающе!
Юлия Шикарева
Коучинг от HR
3 книги (любимые книги 2026 года)
  • Карлос Руис Сафон, серия "Кладбище забытых книг". Сказка, но для взрослых. Получила истинное удовольствие.
  • А. И. Куприн, "Яма". Классика.
  • 3. Асмолов, "Психология любви". Философски. Глубоко. Мудро.
3 фильма, которые оставили след
  • "Зеленая миля". Для меня это глубокая и многослойная картина, в которой каждый раз можно найти что-то новое.
  • "Собачье сердце". Открытие этого года. А озвучка собаки через уши доходит прямо до души.
  • "Кривые линии бога". Люблю и фильмы про психиатрические лечебницы, и неочевидный финал.
3 песни, которые вызывают у меня положительные эмоции
  • "Le temps des cathédrales". В целом очень люблю весь мюзикл Notre Dame de Paris, но эта песня — нечто особенное.
  • "Лесник" ("Король и Шут"). Юношество: гитара, песни до утра и нескончаемое лето.
  • "Presto" (Вивальди). Одинаково хороша для силовых тренировок, для размышлений под дождём и просто для эмоционального всплеска.
3 неочевидные причины для счастья
  • Когда котик смотрит тебе в глаза и громко мурлычет.
  • Когда знакомый или друг пишет тебе просто так, без повода.
  • Когда человек улыбается тебе только глазами.
ЗДЕСЬ БУДЕТ АНКЕТА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
Made on
Tilda