Решила немного "поиграть в Дудя*" и задумалась: а в чём вообще сила? И поняла, что моя суперсила сегодня – это Любовь.
Но потом я решила немного "поиграть в Дудя" и задумалась: а в чём вообще сила? И поняла, что моя суперсила сегодня – это Любовь.
Я долго думала, чем поделиться. История, которая первой приходит на ум, когда-то сильно меня травмировала, и я пока не готова рассказывать её публично. А всё остальное на её фоне казалось незначительным...
Звучит просто, но на деле это мощный двигатель, который питает все важные сферы моей жизни. Приведу три из них:
Материнство
Я тщательно готовилась к роли мамы, но быть готовой на 100% невозможно. Первый год прошёл на радостном подъёме: я просто наслаждалась тем, что ребёнок растёт и развивается. Хотя, если оглянуться назад, я понимаю, что непросто было и тогда – проблемы со сном и прочие "приколы" начались сразу. Спустя год, когда гормоны поутихли, а усталость накопилась, стало сложнее: кризисы, непростой характер дочки и ежедневные истерики на асфальте в течение полугода. Что мне помогает? Любовь и эмоциональный интеллект. Я живой человек и не всегда виртуозно управляю эмоциями, могу и сорваться, но я учусь: брать паузу, не впадать в обиды и экологично проживать трудности. Я неплохо умею распознавать свои и дочкины эмоции и управлять ими. Но главный ресурс здесь – всё-таки безусловная любовь к ребёнку.
Карьера
Я в HR с 2012 года и до сих пор горю своим делом. Помню, как ещё в вузе сидела на паре по психологии труда и с упоением слушала про мотивацию сотрудников и стадии развития компаний. Мой приход в профессию был максимально осознанным. За это время я прошла множество обучений, в том числе по карьерному консультированию, и запустила параллельную карьеру. Меня часто спрашивают: "Откуда столько энергии, чтобы работать, развиваться, строить семью и не забывать о себе?" Ответ тот же – любовь к профессии и искренний интерес. Когда новые знания (как в случае с консультированием) помогают сложить разрозненный опыт в единую систему, работать становится в разы приятнее. А любовь к делу даёт дисциплину для тайм-менеджмента, чтобы успевать всё важное.
Отношения с собой ("Я")
Сначала я хотела написать здесь про мужа, родителей или друзей. Но поняла: фундамент, на котором всё держится – это любовь к себе. Это не про эгоизм, а про честный диалог. Разрешить себе быть неидеальной мамой. Закрыть ноутбук в 18:00, потому что личное время священно. Какой бы нагруженный график у меня ни был, я регулярно нахожу время на то, что приносит драйв: концерты, театры, мастер-классы и спорт. Путешествия – тоже важная часть жизни, без которой я не я. Я подхожу к этому системно: даже в личном финансовом отчёте у меня есть отдельная статья – "радости себе". Это помогает вовремя заметить, когда "аккумулятор" садится, и не забывать наполнять его. Ведь только из ресурсного состояния я могу отдавать нежность семье и энергию работе.
